Žemiau yra maisto (Kviečių tortilijos, Burrito, įvyniojimas, kiaulienos jautienos faršas užpildymo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 194,31 kcal 813,11 kJ | % energijos |
Riebalai | 8,71 g | 40 % |
Angliavandeniai | 20,33 g | 44 % |
Baltymas | 7,55 g | 16 % |
Cukrus | 3,10 g | |
Sotieji riebalai | 2,90 g | |
Druska | 834,06 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 20,33 g |
baltymas, kad bendras | 7,55 g |
cholesterolio (gc) | 14,74 mg |
cinkas | 1,18 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 3,10 g |
druska | 834,06 mg |
energija, apskaičiuota | 813,11 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 12,24 ug |
fosforas | 79,80 mg |
fruktozė | 1,02 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,69 mg |
gliukozė | 0,76 g |
jodido (jodas), | 9,73 ug |
kalcis | 16,93 mg |
kalis | 235,91 mg |
karotinoidų, kad bendras | 3821,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 17,23 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 16,69 mg |
maltozė | 0,21 g |
natris | 327,34 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,37 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,83 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,18 g |
pluošto, kad bendras | 1,83 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,80 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,36 g |
riboflavino | 0,07 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 978,85 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 250,89 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,92 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,14 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,25 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,99 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,27 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,90 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
riebalų, iš viso | 8,71 g |
sacharozės | 0,39 g |
seleno, kad bendras | 7,52 ug |
sterolių, kad bendras | 27,98 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
triptofanas | 92,20 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,17 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,02 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,87 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,11 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,25 ug |
vitamino d | 0,08 ug |
vitamino k, kad bendras | 5,84 ug |