Žemiau yra maisto (Kviečių tortilijos, Burrito, įvyniojimas, tunas užpildymo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 179,02 kcal 749,74 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,68 g | 39 % |
| Angliavandeniai | 16,81 g | 39 % |
| Baltymas | 9,86 g | 22 % |
| Cukrus | 1,63 g | |
| Sotieji riebalai | 3,12 g | |
| Druska | 487,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 16,81 g |
| baltymas, kad bendras | 9,86 g |
| cholesterolio (gc) | 20,26 mg |
| cinkas | 0,78 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,63 g |
| druska | 487,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 749,74 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 19,72 ug |
| fosforas | 124,20 mg |
| fruktozė | 0,29 g |
| galaktozės | 0,25 g |
| geležies, iš viso | 0,80 mg |
| gliukozė | 0,50 g |
| jodido (jodas), | 9,22 ug |
| kalcis | 61,40 mg |
| kalis | 191,86 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 643,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 15,17 g |
| laktozė | 0,35 g |
| magnis | 18,30 mg |
| maltozė | 0,19 g |
| natris | 191,14 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,97 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,77 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,27 g |
| pluošto, kad bendras | 1,08 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,71 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,31 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1076,69 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 289,86 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 3,42 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 26,02 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,51 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
| riebalų, iš viso | 7,68 g |
| sacharozės | 0,06 g |
| seleno, kad bendras | 11,61 ug |
| sterolių, kad bendras | 27,48 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 137,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 20,44 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,12 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 57,57 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,90 ug |
| vitamino d | 0,39 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,06 ug |