Paieška maistas vardas:

Lęšiai, žalia / ruda, džiovinti - kalorijų

g

100 g yra 311,66 kcal

Žemiau yra maisto (Lęšiai, žalia / ruda, džiovinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1304,29 kJ
311,66 kcal
Riebalai1,13 g
Angliavandeniai45,70 g
Baltymas24,38 g
Cukrus1,20 g
Sotieji riebalai0,20 g
Druska30,58 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima45,70 g
baltymas, kad bendras24,38 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas3,90 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,20 g
druska30,58 mg
energija, apskaičiuota1304,29 kJ
folio rūgšties, kad bendras110,00 ug
fosforas350,00 mg
fruktozė0,10 g
geležies, iš viso11,10 mg
gliukozė0,00 g
kalcis71,00 mg
kalis940,00 mg
karotinoidų, kad bendras23,00 ug
krakmolas, kad bendras44,50 g
laktozė0,00 g
magnis110,00 mg
maltozė0,00 g
natris12,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras6,38 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,20 mg
pluošto, kad bendras8,90 g
pluošto, vandenyje netirpių6,90 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus2,00 g
riboflavino0,27 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,20 g
riebalų rūgščių, kad bendras0,90 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,50 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,20 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso1,13 g
sacharozės1,10 g
seleno, kad bendras11,00 ug
sterolių, kad bendras205,20 mg
tiamino (vitamino b1)0,41 mg
triptofanas250,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,56 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,49 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai1,91 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras22,00 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai