Žemiau yra maisto (Mėsainių, saldžiųjų bulvių mėsainiai, jautienos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 178,30 kcal 746,86 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,42 g | 59 % |
| Angliavandeniai | 8,77 g | 19 % |
| Baltymas | 9,47 g | 22 % |
| Cukrus | 2,37 g | |
| Sotieji riebalai | 5,50 g | |
| Druska | 773,24 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,77 g |
| baltymas, kad bendras | 9,47 g |
| cholesterolio (gc) | 39,25 mg |
| cinkas | 1,81 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,37 g |
| druska | 773,24 mg |
| energija, apskaičiuota | 746,86 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,95 ug |
| fosforas | 136,40 mg |
| fruktozė | 0,49 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 0,81 mg |
| gliukozė | 0,58 g |
| jodido (jodas), | 14,06 ug |
| kalcis | 153,72 mg |
| kalis | 254,16 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3661,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,39 g |
| laktozė | 0,21 g |
| magnis | 20,67 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 303,47 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,88 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,29 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 1,48 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,68 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,50 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 528,69 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 192,91 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,74 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,29 g |
| riebalų, iš viso | 11,42 g |
| sacharozės | 1,07 g |
| seleno, kad bendras | 6,57 ug |
| sterolių, kad bendras | 15,19 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 119,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,24 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,79 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 322,91 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,51 ug |
| vitamino d | 0,27 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,41 ug |