Žemiau yra maisto (Mifu, be laktozės pieno baltymo produktas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 93,93 kcal 393,23 kJ | % energijos |
Riebalai | 3,07 g | 31 % |
Angliavandeniai | 2,43 g | 9 % |
Baltymas | 13,90 g | 60 % |
Cukrus | 2,43 g | |
Sotieji riebalai | 0,22 g | |
Druska | 1520,99 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 2,43 g |
baltymas, kad bendras | 13,90 g |
cholesterolio (gc) | 3,85 mg |
cinkas | 0,31 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 2,43 g |
druska | 1520,99 mg |
energija, apskaičiuota | 393,23 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 3,05 ug |
fosforas | 68,50 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 1,12 g |
geležies, iš viso | 0,05 mg |
gliukozė | 1,12 g |
jodido (jodas), | 10,87 ug |
kalcis | 334,13 mg |
kalis | 423,45 mg |
karotinoidų, kad bendras | 2,40 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 12,12 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 596,94 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,63 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,07 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,14 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,13 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 664,37 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 326,59 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,77 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 2,98 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,33 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,67 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,99 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,22 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 3,07 g |
sacharozės | 0,20 g |
seleno, kad bendras | 1,98 ug |
sterolių, kad bendras | 20,86 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
triptofanas | 128,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,89 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,57 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,57 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,29 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 4,61 ug |