Žemiau yra maisto (Pagrindinis saldus tešla pyragai, be riebalų pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 307,84 kcal 1288,52 kJ | % energijos |
Riebalai | 8,18 g | 24 % |
Angliavandeniai | 48,91 g | 65 % |
Baltymas | 8,01 g | 11 % |
Cukrus | 9,35 g | |
Sotieji riebalai | 3,05 g | |
Druska | 538,60 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 48,91 g |
baltymas, kad bendras | 8,01 g |
cholesterolio (gc) | 17,28 mg |
cinkas | 0,73 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 9,35 g |
druska | 538,60 mg |
energija, apskaičiuota | 1288,52 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 36,97 ug |
fosforas | 106,60 mg |
fruktozė | 0,03 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,63 mg |
gliukozė | 0,04 g |
jodido (jodas), | 21,79 ug |
kalcis | 48,95 mg |
kalis | 153,70 mg |
karotinoidų, kad bendras | 39,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 39,45 g |
laktozė | 1,42 g |
magnis | 20,73 mg |
maltozė | 0,49 g |
natris | 211,38 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,19 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,87 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
pluošto, kad bendras | 2,17 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,56 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,53 g |
riboflavino | 0,14 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1118,60 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 321,92 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,35 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,89 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 7,55 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,33 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,13 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,49 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,12 g |
riebalų, iš viso | 8,18 g |
sacharozės | 7,37 g |
seleno, kad bendras | 7,32 ug |
sterolių, kad bendras | 50,32 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
triptofanas | 93,40 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,25 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,96 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 31,43 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,16 ug |
vitamino d | 0,94 ug |
vitamino k, kad bendras | 5,73 ug |