Žemiau yra maisto (Papajos, džiovinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 269,60 kcal 1128,79 kJ | % energijos |
Riebalai | 0,93 g | 0 % |
Angliavandeniai | 57,60 g | 93 % |
Baltymas | 4,04 g | 7 % |
Cukrus | 52,20 g | |
Sotieji riebalai | 0,28 g | |
Druska | 50,96 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 57,60 g |
baltymas, kad bendras | 4,04 g |
cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
cinkas | 0,46 mg |
cukrūs, kad bendras | 52,20 g |
druska | 50,96 mg |
energija, apskaičiuota | 1128,79 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 126,00 ug |
fosforas | 33,00 mg |
fruktozė | 13,20 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,66 mg |
gliukozė | 14,00 g |
kalcis | 159,00 mg |
kalis | 1702,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 3682,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 5,40 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 66,00 mg |
natris | 20,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,02 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,02 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,50 g |
pluošto, kad bendras | 5,00 g |
riboflavino | 0,19 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 40,00 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 166,00 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,25 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 0,74 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,17 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,21 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,28 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 0,93 g |
sacharozės | 25,00 g |
seleno, kad bendras | 4,00 ug |
tiamino (vitamino b1) | 0,13 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 81,90 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 4,83 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 75,86 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 17,20 ug |