Žemiau yra maisto (Pienas, 3% riebalų, laktozės, jokios papildomos vitamino D - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 59,51 kcal 249,61 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,01 g | 49 % |
| Angliavandeniai | 4,80 g | 29 % |
| Baltymas | 3,20 g | 22 % |
| Cukrus | 4,80 g | |
| Sotieji riebalai | 1,92 g | |
| Druska | 96,77 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 4,80 g |
| baltymas, kad bendras | 3,20 g |
| cholesterolio (gc) | 9,46 mg |
| cinkas | 0,38 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,80 g |
| druska | 96,77 mg |
| energija, apskaičiuota | 249,61 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,16 ug |
| fosforas | 77,40 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 2,40 g |
| geležies, iš viso | 0,05 mg |
| gliukozė | 2,40 g |
| jodido (jodas), | 11,74 ug |
| kalcis | 107,06 mg |
| kalis | 137,60 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 13,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,46 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 37,98 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,72 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,17 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 38,41 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 10,03 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 3,01 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 2,49 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,09 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 38,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,83 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,06 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,56 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,34 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,69 ug |