Žemiau yra maisto (Pieno kremas, mažai riebalų, kiaušinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 380,41 kJ 90,82 kcal |
| Riebalai | 2,23 g |
| Angliavandeniai | 13,56 g |
| Baltymas | 3,83 g |
| Cukrus | 9,57 g |
| Sotieji riebalai | 1,13 g |
| Druska | 116,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 13,56 g |
| baltymas, kad bendras | 3,83 g |
| cholesterolio (gc) | 41,89 mg |
| cinkas | 0,49 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 9,57 g |
| druska | 116,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 380,41 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,42 ug |
| fosforas | 98,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,23 mg |
| gliukozė | 0,03 g |
| jodido (jodas), | 16,22 ug |
| kalcis | 107,61 mg |
| kalis | 140,30 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 78,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,99 g |
| laktozė | 4,05 g |
| magnis | 10,80 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 45,87 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,86 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,17 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 116,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 11,11 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,82 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,98 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 2,23 g |
| sacharozės | 5,48 g |
| seleno, kad bendras | 5,70 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,19 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 58,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,60 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,22 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 33,80 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,53 ug |
| vitamino d | 1,07 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,36 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024