Žemiau yra maisto (Pikantiški sumuštinių tortas, druskos išgydyti lašiša - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 214,63 kcal 898,14 kJ | % energijos |
| Riebalai | 13,40 g | 58 % |
| Angliavandeniai | 12,79 g | 24 % |
| Baltymas | 9,68 g | 18 % |
| Cukrus | 1,80 g | |
| Sotieji riebalai | 7,01 g | |
| Druska | 1268,82 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 12,79 g |
| baltymas, kad bendras | 9,68 g |
| cholesterolio (gc) | 36,06 mg |
| cinkas | 0,73 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,80 g |
| druska | 1268,82 mg |
| energija, apskaičiuota | 898,14 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 20,62 ug |
| fosforas | 170,90 mg |
| fruktozė | 0,25 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,55 mg |
| gliukozė | 0,26 g |
| jodido (jodas), | 19,63 ug |
| kalcis | 83,79 mg |
| kalis | 221,39 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 780,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,98 g |
| laktozė | 1,07 g |
| magnis | 23,67 mg |
| maltozė | 0,13 g |
| natris | 497,97 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,84 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,99 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,80 g |
| pluošto, kad bendras | 1,29 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,94 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,30 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 616,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 129,34 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 166,38 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 482,43 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 12,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,16 g |
| riebalų, iš viso | 13,40 g |
| sacharozės | 0,09 g |
| seleno, kad bendras | 9,94 ug |
| sterolių, kad bendras | 15,50 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 115,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,33 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 17,34 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,24 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 106,41 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,06 ug |
| vitamino d | 2,78 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,63 ug |