Žemiau yra maisto (Pudingas, šokolado pudingas, pienas, kukurūzų krakmolas, naminė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 96,08 kcal 402,76 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,11 g | 31 % |
| Angliavandeniai | 11,46 g | 51 % |
| Baltymas | 4,61 g | 18 % |
| Cukrus | 6,80 g | |
| Sotieji riebalai | 1,65 g | |
| Druska | 126,24 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,46 g |
| baltymas, kad bendras | 4,61 g |
| cholesterolio (gc) | 29,91 mg |
| cinkas | 0,82 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 6,80 g |
| druska | 126,24 mg |
| energija, apskaičiuota | 402,76 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,31 ug |
| fosforas | 133,90 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,71 mg |
| gliukozė | 0,03 g |
| jodido (jodas), | 16,86 ug |
| kalcis | 124,68 mg |
| kalis | 321,56 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 56,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 4,66 g |
| laktozė | 4,61 g |
| magnis | 36,66 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 49,54 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,06 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 1,49 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,11 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,38 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 110,01 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 11,01 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 7,05 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 3,11 g |
| sacharozės | 2,16 g |
| seleno, kad bendras | 4,90 ug |
| sterolių, kad bendras | 5,08 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 67,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,69 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,16 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 26,77 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,49 ug |
| vitamino d | 1,11 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,59 ug |