Paieška maistas vardas:

Pupelių, pupelių, kaitinti - kalorijų

g

100 g yra 115,44 kcal

Žemiau yra maisto (Pupelių, pupelių, kaitinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija483,66 kJ
115,44 kcal
Riebalai0,50 g
Angliavandeniai15,26 g
Baltymas8,62 g
Cukrus0,32 g
Sotieji riebalai0,07 g
Druska593,68 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima15,26 g
baltymas, kad bendras8,62 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas1,06 mg
cukrūs, kad bendras0,32 g
druska593,68 mg
energija, apskaičiuota483,66 kJ
folio rūgšties, kad bendras129,00 ug
fosforas141,00 mg
geležies, iš viso2,92 mg
kalcis28,00 mg
kalis401,00 mg
krakmolas, kad bendras14,94 g
laktozė0,00 g
magnis45,00 mg
natris233,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,58 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,58 mg
pluošto, kad bendras7,40 g
riboflavino0,06 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)106,00 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)167,00 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,04 g
riebalų rūgščių, kad bendras0,38 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,11 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,27 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,07 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso0,50 g
seleno, kad bendras1,20 ug
tiamino (vitamino b1)0,16 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,12 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)1,20 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,03 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai0,00 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras8,40 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai