Žemiau yra maisto (Pusryčiai javų, cukraus dengtos kukurūzų dribsniai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 386,95 kcal 1619,86 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,52 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 88,33 g | 95 % |
| Baltymas | 5,00 g | 5 % |
| Cukrus | 40,17 g | |
| Sotieji riebalai | 0,01 g | |
| Druska | 1159,43 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 88,33 g |
| baltymas, kad bendras | 5,00 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,20 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 40,17 g |
| druska | 1159,43 mg |
| energija, apskaičiuota | 1619,86 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 107,90 ug |
| fosforas | 26,00 mg |
| fruktozė | 0,78 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 5,22 mg |
| gliukozė | 1,30 g |
| jodido (jodas), | 9,55 ug |
| kalcis | 5,34 mg |
| kalis | 72,20 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1906,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 48,16 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,44 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 455,03 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 10,99 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 9,69 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,76 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,10 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,26 g |
| riboflavino | 0,85 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 22,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 0,59 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,52 g |
| sacharozės | 38,09 g |
| seleno, kad bendras | 2,06 ug |
| sterolių, kad bendras | 24,77 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,78 mg |
| triptofanas | 78,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 1,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,01 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 10,65 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,54 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,02 ug |