Žemiau yra maisto (Pūsti, mikrobangų pūsti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 486,14 kcal 2034,40 kJ | % energijos |
| Riebalai | 27,00 g | 52 % |
| Angliavandeniai | 47,20 g | 40 % |
| Baltymas | 9,00 g | 8 % |
| Cukrus | 0,79 g | |
| Sotieji riebalai | 12,15 g | |
| Druska | 1481,12 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 47,20 g |
| baltymas, kad bendras | 9,00 g |
| cholesterolio (gc) | 0,70 mg |
| cinkas | 1,10 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,79 g |
| druska | 1481,12 mg |
| energija, apskaičiuota | 2034,40 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,70 ug |
| fosforas | 200,00 mg |
| fruktozė | 0,08 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,19 mg |
| gliukozė | 0,39 g |
| jodido (jodas), | 41,42 ug |
| kalcis | 2,56 mg |
| kalis | 212,51 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1633,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 42,70 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 57,02 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 581,28 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,37 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,26 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 10,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 6,59 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,63 g |
| riboflavino | 0,22 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3500,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 70,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 24,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 12,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,12 g |
| riebalų, iš viso | 27,00 g |
| sacharozės | 0,31 g |
| seleno, kad bendras | 1,58 ug |
| sterolių, kad bendras | 161,52 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,42 mg |
| triptofanas | 66,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,00 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,35 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 15,95 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 22,66 ug |