Žemiau yra maisto (Rabarbarai pyragas, trapios tešlos kepiniai krastas su rauginto pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 295,41 kcal 1236,32 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,84 g | 29 % |
| Angliavandeniai | 46,38 g | 66 % |
| Baltymas | 3,66 g | 4 % |
| Cukrus | 27,30 g | |
| Sotieji riebalai | 3,89 g | |
| Druska | 444,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 46,38 g |
| baltymas, kad bendras | 3,66 g |
| cholesterolio (gc) | 8,14 mg |
| cinkas | 0,33 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 27,30 g |
| druska | 444,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 1236,32 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,50 ug |
| fosforas | 47,30 mg |
| fruktozė | 0,12 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,30 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 5,92 ug |
| kalcis | 44,59 mg |
| kalis | 168,19 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 101,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 18,94 g |
| laktozė | 0,22 g |
| magnis | 12,02 mg |
| maltozė | 0,23 g |
| natris | 174,27 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,96 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,35 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,62 g |
| pluošto, kad bendras | 1,67 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,92 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,47 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1168,20 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 413,10 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,16 g |
| riebalų, iš viso | 9,84 g |
| sacharozės | 26,64 g |
| seleno, kad bendras | 3,08 ug |
| sterolių, kad bendras | 50,72 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 42,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,27 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,10 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 33,52 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,03 ug |
| vitamino d | 0,87 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,48 ug |