Žemiau yra maisto (Raudonėliai, džiovinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % energijos |
Riebalai | 10,30 g | 41 % |
Angliavandeniai | 21,63 g | 39 % |
Baltymas | 11,00 g | 20 % |
Cukrus | 4,09 g | |
Sotieji riebalai | 2,66 g | |
Druska | 38,22 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 21,63 g |
baltymas, kad bendras | 11,00 g |
cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
cukrūs, kad bendras | 4,09 g |
druska | 38,22 mg |
energija, apskaičiuota | 1278,21 kJ |
fruktozė | 1,13 g |
galaktozės | 0,15 g |
geležies, iš viso | 44,00 mg |
gliukozė | 1,90 g |
kalcis | 1576,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 5034,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 17,54 g |
laktozė | 0,00 g |
maltozė | 0,00 g |
natris | 15,00 mg |
pluošto, kad bendras | 42,80 g |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1050,00 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 4180,00 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,67 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,56 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 4,18 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 5,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,66 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 10,30 g |
sacharozės | 0,91 g |
seleno, kad bendras | 5,90 ug |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 50,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 18,86 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 343,79 ug |
vitamino d | 0,00 ug |