Žemiau yra maisto (Ridikėliai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 22,23 kcal 93,08 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,17 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 3,23 g | 75 % |
| Baltymas | 1,36 g | 25 % |
| Cukrus | 2,23 g | |
| Sotieji riebalai | 0,03 g | |
| Druska | 15,29 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,23 g |
| baltymas, kad bendras | 1,36 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,20 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,23 g |
| druska | 15,29 mg |
| energija, apskaičiuota | 93,08 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 64,00 ug |
| fosforas | 31,40 mg |
| fruktozė | 1,09 g |
| geležies, iš viso | 0,40 mg |
| gliukozė | 0,92 g |
| jodido (jodas), | 0,40 ug |
| kalcis | 19,90 mg |
| kalis | 212,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 15,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,00 mg |
| maltozė | 0,05 g |
| natris | 6,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,53 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,25 mg |
| pluošto, kad bendras | 1,10 g |
| riboflavino | 0,01 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 72,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 28,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,17 g |
| sacharozės | 0,16 g |
| seleno, kad bendras | 1,00 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 16,65 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,71 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,10 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 1,24 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |