Žemiau yra maisto (Riešutų, makadamijos riešutų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 3102,30 kJ 741,40 kcal |
| Riebalai | 75,77 g |
| Angliavandeniai | 5,62 g |
| Baltymas | 7,91 g |
| Cukrus | 4,57 g |
| Sotieji riebalai | 12,06 g |
| Druska | 12,74 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| angliavandenių, galima | 5,62 g |
| baltymas, kad bendras | 7,91 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 1,30 mg |
| cukrūs, kad bendras | 4,57 g |
| druska | 12,74 mg |
| energija, apskaičiuota | 3102,30 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,00 ug |
| fosforas | 188,00 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| geležies, iš viso | 3,69 mg |
| gliukozė | 0,07 g |
| kalcis | 85,00 mg |
| kalis | 368,00 mg |
| krakmolas, kad bendras | 1,05 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 130,00 mg |
| natris | 5,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,59 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,47 mg |
| pluošto, kad bendras | 8,60 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1296,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 206,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 58,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 72,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 12,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 75,77 g |
| sacharozės | 4,43 g |
| seleno, kad bendras | 3,60 ug |
| sterolių, kad bendras | 116,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 1,20 mg |
| triptofanas | 67,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,28 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,20 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,54 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024