Žemiau yra maisto (Runebergas anketa tortas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 404,40 kcal 1692,71 kJ | % energijos |
| Riebalai | 22,36 g | 50 % |
| Angliavandeniai | 43,93 g | 44 % |
| Baltymas | 6,14 g | 6 % |
| Cukrus | 27,79 g | |
| Sotieji riebalai | 8,34 g | |
| Druska | 420,33 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 43,93 g |
| baltymas, kad bendras | 6,14 g |
| cholesterolio (gc) | 67,01 mg |
| cinkas | 0,64 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 27,79 g |
| druska | 420,33 mg |
| energija, apskaičiuota | 1692,71 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,81 ug |
| fosforas | 146,40 mg |
| fruktozė | 0,77 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 0,83 mg |
| gliukozė | 0,75 g |
| jodido (jodas), | 10,51 ug |
| kalcis | 109,03 mg |
| kalis | 176,14 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 144,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 16,13 g |
| laktozė | 0,24 g |
| magnis | 27,81 mg |
| maltozė | 0,20 g |
| natris | 164,97 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,53 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,48 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,07 g |
| pluošto, kad bendras | 1,69 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,07 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,28 g |
| riboflavino | 0,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2679,39 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 699,09 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 14,85 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 21,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,33 g |
| riebalų, iš viso | 22,36 g |
| sacharozės | 25,83 g |
| seleno, kad bendras | 7,31 ug |
| sterolių, kad bendras | 71,85 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 70,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,21 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,60 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 102,03 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,31 ug |
| vitamino d | 1,59 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,65 ug |