Paieška maistas vardas:

Ryžių košė, nenugriebto pieno, druskos - kalorijų

g

100 g yra 110,66 kcal

Žemiau yra maisto (Ryžių košė, nenugriebto pieno, druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija463,92 kJ
110,66 kcal
Riebalai3,64 g
Angliavandeniai15,20 g
Baltymas3,87 g
Cukrus4,92 g
Sotieji riebalai2,27 g
Druska365,26 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima15,20 g
baltymas, kad bendras3,87 g
cholesterolio (gc)11,14 mg
cinkas0,62 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras4,92 g
druska365,26 mg
energija, apskaičiuota463,92 kJ
folio rūgšties, kad bendras6,17 ug
fosforas106,40 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,23 mg
gliukozė0,01 g
jodido (jodas),20,84 ug
kalcis126,77 mg
kalis179,89 mg
karotinoidų, kad bendras15,50 ug
krakmolas, kad bendras10,28 g
laktozė4,86 g
magnis15,87 mg
maltozė0,00 g
natris143,35 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,99 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,29 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,20 g
pluošto, kad bendras0,31 g
pluošto, vandenyje netirpių0,29 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,03 g
riboflavino0,15 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)60,36 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)12,26 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,76 g
riebalų rūgščių, kad bendras3,20 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,01 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,06 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,09 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,27 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,09 g
riebalų, iš viso3,64 g
sacharozės0,04 g
seleno, kad bendras4,98 ug
sterolių, kad bendras5,46 mg
tiamino (vitamino b1)0,03 mg
triptofanas56,70 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,06 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,64 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,07 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai26,03 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,36 ug
vitamino d1,01 ug
vitamino k, kad bendras0,84 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai