Žemiau yra maisto (Ryžių košė, ryžių dribsniai, pienas, be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 90,58 kcal 379,34 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,63 g | 12 % |
| Angliavandeniai | 14,67 g | 73 % |
| Baltymas | 3,88 g | 16 % |
| Cukrus | 4,71 g | |
| Sotieji riebalai | 1,06 g | |
| Druska | 103,36 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 14,67 g |
| baltymas, kad bendras | 3,88 g |
| cholesterolio (gc) | 6,21 mg |
| cinkas | 0,56 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,71 g |
| druska | 103,36 mg |
| energija, apskaičiuota | 379,34 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 3,50 ug |
| fosforas | 101,30 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,20 mg |
| gliukozė | 0,01 g |
| jodido (jodas), | 14,03 ug |
| kalcis | 117,26 mg |
| kalis | 162,04 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 8,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 9,96 g |
| laktozė | 4,66 g |
| magnis | 14,97 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 40,56 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,01 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,34 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 0,13 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,27 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,03 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 83,79 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 5,05 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 1,63 g |
| sacharozės | 0,04 g |
| seleno, kad bendras | 4,56 ug |
| sterolių, kad bendras | 7,04 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 55,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,69 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,03 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 11,26 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,35 ug |
| vitamino d | 0,97 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,33 ug |