Žemiau yra maisto (Saldus ir rūgščiųjų vištiena su jazminų ryžiais, virtuvės džiaugsmo, paruoštas maitinimu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 152,25 kcal 637,30 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,58 g | 13 % |
| Angliavandeniai | 25,32 g | 72 % |
| Baltymas | 5,96 g | 14 % |
| Cukrus | 5,36 g | |
| Sotieji riebalai | 0,58 g | |
| Druska | 1274,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 25,32 g |
| baltymas, kad bendras | 5,96 g |
| cholesterolio (gc) | 10,80 mg |
| cinkas | 0,46 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 5,36 g |
| druska | 1274,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 637,30 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,84 ug |
| fosforas | 66,40 mg |
| fruktozė | 0,48 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,64 mg |
| gliukozė | 0,55 g |
| jodido (jodas), | 7,18 ug |
| kalcis | 11,66 mg |
| kalis | 165,14 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1479,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 19,96 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 15,92 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 500,35 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,95 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,00 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,28 g |
| pluošto, kad bendras | 0,81 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,66 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,14 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 432,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 141,17 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 2,82 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,31 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 2,58 g |
| sacharozės | 4,29 g |
| seleno, kad bendras | 7,75 ug |
| sterolių, kad bendras | 19,11 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 67,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,42 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,66 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 38,24 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,12 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,36 ug |