Žemiau yra maisto (Saldus mielių tešla pyragai, nenugriebto pieno, saldintas aspartamo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 311,90 kcal 1305,04 kJ | % energijos |
| Riebalai | 10,19 g | 30 % |
| Angliavandeniai | 44,71 g | 59 % |
| Baltymas | 8,61 g | 11 % |
| Cukrus | 2,13 g | |
| Sotieji riebalai | 4,05 g | |
| Druska | 551,58 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 44,71 g |
| baltymas, kad bendras | 8,61 g |
| cholesterolio (gc) | 22,03 mg |
| cinkas | 0,81 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,13 g |
| druska | 551,58 mg |
| energija, apskaičiuota | 1305,04 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 47,85 ug |
| fosforas | 114,40 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,68 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 21,95 ug |
| kalcis | 51,68 mg |
| kalis | 165,71 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 47,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 42,04 g |
| laktozė | 1,44 g |
| magnis | 21,56 mg |
| maltozė | 0,51 g |
| natris | 216,48 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,39 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,02 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 2,62 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,68 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,57 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1240,37 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 363,41 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,68 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,16 g |
| riebalų, iš viso | 10,19 g |
| sacharozės | 0,11 g |
| seleno, kad bendras | 7,69 ug |
| sterolių, kad bendras | 54,40 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 98,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,20 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 42,43 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,17 ug |
| vitamino d | 1,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,58 ug |