Žemiau yra maisto (Saldus mielių tešla pyragai, nenugriebto pieno, saldinti fruktoze - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 312,62 kcal 1308,96 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,27 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 47,33 g | 62 % |
| Baltymas | 8,26 g | 11 % |
| Cukrus | 6,53 g | |
| Sotieji riebalai | 3,69 g | |
| Druska | 540,00 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 47,33 g |
| baltymas, kad bendras | 8,26 g |
| cholesterolio (gc) | 20,24 mg |
| cinkas | 0,75 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 6,53 g |
| druska | 540,00 mg |
| energija, apskaičiuota | 1308,96 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 37,56 ug |
| fosforas | 108,60 mg |
| fruktozė | 4,45 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,64 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 21,85 ug |
| kalcis | 50,95 mg |
| kalis | 156,54 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 43,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 40,26 g |
| laktozė | 1,43 g |
| magnis | 20,84 mg |
| maltozė | 0,50 g |
| natris | 211,93 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,22 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,88 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 2,51 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,59 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,54 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1138,80 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 325,96 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,36 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,15 g |
| riebalų, iš viso | 9,27 g |
| sacharozės | 0,11 g |
| seleno, kad bendras | 7,48 ug |
| sterolių, kad bendras | 50,95 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 94,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,20 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,98 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 38,79 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,17 ug |
| vitamino d | 0,95 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,93 ug |