Žemiau yra maisto (Saldus pipirai, kaitinti be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 33,94 kcal 142,35 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,48 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 5,10 g | 83 % |
| Baltymas | 1,12 g | 17 % |
| Cukrus | 5,00 g | |
| Sotieji riebalai | 0,08 g | |
| Druska | 10,62 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,10 g |
| baltymas, kad bendras | 1,12 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,12 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 5,00 g |
| druska | 10,62 mg |
| energija, apskaičiuota | 142,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 55,38 ug |
| fosforas | 32,10 mg |
| fruktozė | 2,55 g |
| geležies, iš viso | 0,62 mg |
| gliukozė | 2,38 g |
| jodido (jodas), | 1,19 ug |
| kalcis | 10,24 mg |
| kalis | 288,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 6447,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,02 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 16,19 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 4,17 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,33 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,12 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,08 g |
| pluošto, kad bendras | 2,26 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,14 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,02 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 94,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 53,05 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,48 g |
| sacharozės | 0,07 g |
| seleno, kad bendras | 0,19 ug |
| sterolių, kad bendras | 25,60 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 12,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,64 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 143,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,57 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 165,20 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,09 ug |