Žemiau yra maisto (Saldžiųjų bulvių fri, orkaitė kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 155,35 kcal 650,33 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,27 g | 39 % |
| Angliavandeniai | 20,91 g | 58 % |
| Baltymas | 1,95 g | 3 % |
| Cukrus | 5,19 g | |
| Sotieji riebalai | 0,43 g | |
| Druska | 786,56 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 20,91 g |
| baltymas, kad bendras | 1,95 g |
| cholesterolio (gc) | 0,27 mg |
| cinkas | 0,38 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 5,19 g |
| druska | 786,56 mg |
| energija, apskaičiuota | 650,33 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,25 ug |
| fosforas | 60,20 mg |
| fruktozė | 0,87 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,77 mg |
| gliukozė | 1,19 g |
| jodido (jodas), | 18,01 ug |
| kalcis | 39,22 mg |
| kalis | 420,07 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 10579,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 15,71 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 31,41 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 308,70 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,69 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 3,73 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,74 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,37 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1550,95 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 592,86 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,59 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,43 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 6,27 g |
| sacharozės | 3,13 g |
| seleno, kad bendras | 0,75 ug |
| sterolių, kad bendras | 53,02 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 24,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,26 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,09 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,69 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 789,93 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,48 ug |