Žemiau yra maisto (Saldžiųjų bulvių ir fetos salotos, aliejiniai padažu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 482,99 kJ 115,20 kcal |
| Riebalai | 5,39 g |
| Angliavandeniai | 11,02 g |
| Baltymas | 4,15 g |
| Cukrus | 2,45 g |
| Sotieji riebalai | 1,55 g |
| Druska | 654,53 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,02 g |
| baltymas, kad bendras | 4,15 g |
| cholesterolio (gc) | 5,51 mg |
| cinkas | 0,94 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,45 g |
| druska | 654,53 mg |
| energija, apskaičiuota | 482,99 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 52,27 ug |
| fosforas | 93,40 mg |
| fruktozė | 0,46 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 1,01 mg |
| gliukozė | 0,58 g |
| jodido (jodas), | 7,69 ug |
| kalcis | 68,23 mg |
| kalis | 268,99 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3623,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,57 g |
| laktozė | 0,17 g |
| magnis | 26,70 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 256,88 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,47 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,40 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,43 g |
| pluošto, kad bendras | 2,52 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,51 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,84 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 790,81 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 274,24 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 5,39 g |
| sacharozės | 1,22 g |
| seleno, kad bendras | 3,83 ug |
| sterolių, kad bendras | 39,98 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 65,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,14 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,97 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,72 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 272,86 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,12 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 20,46 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024