Žemiau yra maisto (Salierai, sutrinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 61,19 kcal 256,85 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,97 g | 20 % |
| Angliavandeniai | 7,49 g | 62 % |
| Baltymas | 2,35 g | 18 % |
| Cukrus | 4,00 g | |
| Sotieji riebalai | 0,71 g | |
| Druska | 559,69 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,49 g |
| baltymas, kad bendras | 2,35 g |
| cholesterolio (gc) | 3,35 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,00 g |
| druska | 559,69 mg |
| energija, apskaičiuota | 256,85 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 22,71 ug |
| fosforas | 83,50 mg |
| fruktozė | 0,20 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,37 mg |
| gliukozė | 0,30 g |
| jodido (jodas), | 19,97 ug |
| kalcis | 73,54 mg |
| kalis | 362,41 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 144,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,49 g |
| laktozė | 2,11 g |
| magnis | 17,48 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 219,66 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,83 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,51 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 1,79 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,19 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,62 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 331,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 96,98 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 1,97 g |
| sacharozės | 1,39 g |
| seleno, kad bendras | 1,54 ug |
| sterolių, kad bendras | 16,42 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 31,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,14 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,87 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,49 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 12,80 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,16 ug |
| vitamino d | 0,49 ug |
| vitamino k, kad bendras | 23,27 ug |