Paieška maistas vardas:

Salotos, Grybų salotos su grietinėle - kalorijų

g

100 g yra 102,53 kcal

Žemiau yra maisto (Salotos, Grybų salotos su grietinėle - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija429,82 kJ
102,53 kcal
Riebalai9,29 g
Angliavandeniai2,80 g
Baltymas1,63 g
Cukrus1,87 g
Sotieji riebalai6,02 g
Druska1559,85 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima2,80 g
baltymas, kad bendras1,63 g
cholesterolio (gc)18,40 mg
cinkas0,53 mg
cukrūs, kad bendras1,87 g
druska1559,85 mg
energija, apskaičiuota429,82 kJ
folio rūgšties, kad bendras16,29 ug
fosforas64,00 mg
fruktozė0,19 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,74 mg
gliukozė0,70 g
jodido (jodas),4,53 ug
kalcis25,22 mg
kalis260,81 mg
karotinoidų, kad bendras36,50 ug
krakmolas, kad bendras0,92 g
laktozė0,77 g
magnis8,59 mg
maltozė0,00 g
natris612,19 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras3,68 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)3,29 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,12 g
pluošto, kad bendras1,14 g
pluošto, vandenyje netirpių1,75 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,19 g
riboflavino0,29 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)245,93 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)35,03 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,15 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,87 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,04 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,26 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,35 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas6,02 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,26 g
riebalų, iš viso9,29 g
sacharozės0,22 g
seleno, kad bendras22,64 ug
sterolių, kad bendras12,11 mg
tiamino (vitamino b1)0,07 mg
triptofanas23,60 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,16 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)2,70 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,17 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai77,92 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,05 ug
vitamino d3,30 ug
vitamino k, kad bendras2,96 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai