Žemiau yra maisto (Salotos, italų salotos su majonezu, vidutinis pramonės gaminių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 151,53 kcal 634,71 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,70 g | 71 % |
| Angliavandeniai | 8,46 g | 23 % |
| Baltymas | 2,80 g | 6 % |
| Cukrus | 3,74 g | |
| Sotieji riebalai | 1,30 g | |
| Druska | 908,87 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,46 g |
| baltymas, kad bendras | 2,80 g |
| cholesterolio (gc) | 18,23 mg |
| cinkas | 0,60 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,74 g |
| druska | 908,87 mg |
| energija, apskaičiuota | 634,71 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 17,29 ug |
| fosforas | 70,40 mg |
| fruktozė | 0,35 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,57 mg |
| gliukozė | 0,41 g |
| jodido (jodas), | 19,70 ug |
| kalcis | 20,81 mg |
| kalis | 173,19 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2132,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 4,72 g |
| laktozė | 0,23 g |
| magnis | 13,22 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 356,70 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,30 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,68 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 1,06 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,75 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,27 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3312,72 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 938,13 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 14,73 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,98 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 11,70 g |
| sacharozės | 2,75 g |
| seleno, kad bendras | 7,08 ug |
| sterolių, kad bendras | 65,86 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 39,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,65 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,05 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 169,26 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,39 ug |
| vitamino d | 0,29 ug |
| vitamino k, kad bendras | 21,53 ug |