Žemiau yra maisto (Salotos, majonezas salotos, vidutinis pramonės gaminių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 142,93 kcal 598,59 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,44 g | 76 % |
| Angliavandeniai | 7,93 g | 21 % |
| Baltymas | 1,70 g | 3 % |
| Cukrus | 4,30 g | |
| Sotieji riebalai | 2,51 g | |
| Druska | 579,30 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,93 g |
| baltymas, kad bendras | 1,70 g |
| cholesterolio (gc) | 42,53 mg |
| cinkas | 0,29 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,30 g |
| druska | 579,30 mg |
| energija, apskaičiuota | 598,59 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,33 ug |
| fosforas | 40,00 mg |
| fruktozė | 1,37 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,47 mg |
| gliukozė | 0,66 g |
| jodido (jodas), | 8,13 ug |
| kalcis | 14,13 mg |
| kalis | 177,72 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 570,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,63 g |
| laktozė | 0,16 g |
| magnis | 12,74 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 227,36 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,75 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,46 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,28 g |
| pluošto, kad bendras | 1,24 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,90 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,40 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 4196,27 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 763,53 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 4,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,98 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,51 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
| riebalų, iš viso | 11,44 g |
| sacharozės | 2,10 g |
| seleno, kad bendras | 4,03 ug |
| sterolių, kad bendras | 32,36 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 19,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,65 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,19 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 66,45 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,18 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 19,80 ug |