Žemiau yra maisto (Salotos, morkų ir ananasų, trintų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 44,93 kcal 188,16 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,17 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 8,87 g | 100 % |
| Baltymas | 0,59 g | 0 % |
| Cukrus | 8,73 g | |
| Sotieji riebalai | 0,03 g | |
| Druska | 46,19 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,87 g |
| baltymas, kad bendras | 0,59 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,31 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 8,73 g |
| druska | 46,19 mg |
| energija, apskaičiuota | 188,16 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,77 ug |
| fosforas | 33,10 mg |
| fruktozė | 2,42 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 2,78 g |
| jodido (jodas), | 1,00 ug |
| kalcis | 26,30 mg |
| kalis | 309,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 7934,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,14 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 14,90 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 18,13 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,75 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,65 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,30 g |
| pluošto, kad bendras | 2,15 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,42 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,62 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 75,64 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 9,47 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,17 g |
| sacharozės | 3,53 g |
| seleno, kad bendras | 0,14 ug |
| sterolių, kad bendras | 13,19 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 6,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,25 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 542,36 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 13,33 ug |