Žemiau yra maisto (Salotos, morkų ir apelsinų, tarkuoto - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 36,57 kcal 153,13 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,18 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 6,56 g | 100 % |
| Baltymas | 0,61 g | 0 % |
| Cukrus | 6,42 g | |
| Sotieji riebalai | 0,03 g | |
| Druska | 45,81 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,56 g |
| baltymas, kad bendras | 0,61 g |
| cholesterolio (gc) | 0,09 mg |
| cinkas | 0,31 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 6,42 g |
| druska | 45,81 mg |
| energija, apskaičiuota | 153,13 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 19,41 ug |
| fosforas | 34,90 mg |
| fruktozė | 1,79 g |
| geležies, iš viso | 0,40 mg |
| gliukozė | 1,76 g |
| jodido (jodas), | 0,85 ug |
| kalcis | 36,50 mg |
| kalis | 318,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 7978,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,14 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 13,70 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 17,98 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,80 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,68 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,40 g |
| pluošto, kad bendras | 2,42 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,48 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,92 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 83,84 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 14,55 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,18 g |
| sacharozės | 2,87 g |
| seleno, kad bendras | 0,15 ug |
| sterolių, kad bendras | 17,48 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 7,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 19,85 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,36 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 544,10 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 13,33 ug |