Žemiau yra maisto (Salotos, Pekino kopūstai, agurkai ir pomidorai, prancūzišku padažu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 57,60 kcal 241,02 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,44 g | 75 % |
| Angliavandeniai | 3,25 g | 25 % |
| Baltymas | 0,67 g | 0 % |
| Cukrus | 3,13 g | |
| Sotieji riebalai | 0,30 g | |
| Druska | 167,94 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,25 g |
| baltymas, kad bendras | 0,67 g |
| cholesterolio (gc) | 0,29 mg |
| cinkas | 0,13 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,13 g |
| druska | 167,94 mg |
| energija, apskaičiuota | 241,02 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 21,98 ug |
| fosforas | 28,00 mg |
| fruktozė | 1,09 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,19 mg |
| gliukozė | 1,00 g |
| jodido (jodas), | 0,60 ug |
| kalcis | 15,84 mg |
| kalis | 213,01 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1432,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,12 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 8,19 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 65,91 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,55 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,23 g |
| pluošto, kad bendras | 0,90 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,48 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,33 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1065,01 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 366,67 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,43 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 4,44 g |
| sacharozės | 1,04 g |
| seleno, kad bendras | 0,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 30,72 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 9,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 11,76 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,89 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 23,78 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 34,80 ug |