Žemiau yra maisto (Salotos, salotų, pomidorų ir agurkų, prancūzišku padažu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 56,17 kcal 235,11 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,41 g | 82 % |
| Angliavandeniai | 2,87 g | 18 % |
| Baltymas | 0,71 g | 0 % |
| Cukrus | 2,75 g | |
| Sotieji riebalai | 0,30 g | |
| Druska | 182,63 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,87 g |
| baltymas, kad bendras | 0,71 g |
| cholesterolio (gc) | 0,26 mg |
| cinkas | 0,21 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,75 g |
| druska | 182,63 mg |
| energija, apskaičiuota | 235,11 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 22,27 ug |
| fosforas | 30,20 mg |
| fruktozė | 0,96 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,33 mg |
| gliukozė | 0,73 g |
| jodido (jodas), | 0,90 ug |
| kalcis | 25,04 mg |
| kalis | 247,12 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1514,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,12 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 11,59 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 71,67 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,54 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,25 g |
| pluošto, kad bendras | 0,99 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,51 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,30 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1071,44 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 364,64 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 4,41 g |
| sacharozės | 1,06 g |
| seleno, kad bendras | 0,42 ug |
| sterolių, kad bendras | 29,37 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 8,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,73 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,01 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 25,25 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 22,80 ug |