Žemiau yra maisto (Šašlykinė dešra su sūriu, orkaitėje keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 271,27 kcal 1135,70 kJ | % energijos |
| Riebalai | 18,49 g | 67 % |
| Angliavandeniai | 9,95 g | 15 % |
| Baltymas | 11,66 g | 18 % |
| Cukrus | 1,50 g | |
| Sotieji riebalai | 7,23 g | |
| Druska | 2225,96 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,95 g |
| baltymas, kad bendras | 11,66 g |
| cholesterolio (gc) | 48,40 mg |
| cinkas | 1,31 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,50 g |
| druska | 2225,96 mg |
| energija, apskaičiuota | 1135,70 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,82 ug |
| fosforas | 149,60 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,79 mg |
| gliukozė | 1,45 g |
| jodido (jodas), | 9,28 ug |
| kalcis | 68,10 mg |
| kalis | 165,72 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 6,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,45 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 17,25 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 873,61 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,57 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,01 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,09 g |
| pluošto, kad bendras | 0,15 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,07 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,07 g |
| riboflavino | 0,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1929,02 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 151,61 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 2,11 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,43 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 17,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
| riebalų, iš viso | 18,49 g |
| sacharozės | 0,02 g |
| seleno, kad bendras | 9,78 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,79 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,20 mg |
| triptofanas | 153,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,26 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,40 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 21,10 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,52 ug |
| vitamino d | 0,27 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,82 ug |