Paieška maistas vardas:

Seliavos, sūdyti ežerų žuvis - kalorijų

g

100 g yra 120,70 kcal

Žemiau yra maisto (Seliavos, sūdyti ežerų žuvis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija505,00 kJ
120,70 kcal
Riebalai4,00 g
Angliavandeniai0,00 g
Baltymas21,00 g
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai0,85 g
Druska8618,84 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras21,00 g
cholesterolio (gc)81,40 mg
cinkas3,96 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska8618,84 mg
energija, apskaičiuota505,00 kJ
folio rūgšties, kad bendras14,40 ug
fosforas290,00 mg
fruktozė0,00 g
geležies, iš viso0,80 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),25,00 ug
kalcis192,00 mg
kalis330,00 mg
karotinoidų, kad bendras0,00 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis25,00 mg
maltozė0,00 g
natris3382,59 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras6,43 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)3,92 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,10 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)100,27 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)132,64 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),282,56 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)294,26 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,57 g
riebalų rūgščių, kad bendras2,77 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,98 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,26 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,25 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,85 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,03 g
riebalų, iš viso4,00 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras22,00 ug
sterolių, kad bendras0,30 mg
tiamino (vitamino b1)0,10 mg
triptofanas150,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,36 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,59 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai48,84 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)1,96 ug
vitamino d13,00 ug
vitamino k, kad bendras0,78 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai