Žemiau yra maisto (Šokoladas, paprastas, tamsus šokoladas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 520,32 kcal 2177,78 kJ | % energijos |
| Riebalai | 31,00 g | 55 % |
| Angliavandeniai | 53,26 g | 42 % |
| Baltymas | 4,88 g | 3 % |
| Cukrus | 50,40 g | |
| Sotieji riebalai | 16,05 g | |
| Druska | 25,48 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 53,26 g |
| baltymas, kad bendras | 4,88 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 1,80 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 50,40 g |
| druska | 25,48 mg |
| energija, apskaičiuota | 2177,78 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,00 ug |
| fosforas | 200,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,50 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 3,23 ug |
| kalcis | 50,00 mg |
| kalis | 350,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 24,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,86 g |
| laktozė | 0,40 g |
| magnis | 130,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 10,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,48 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,52 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 5,30 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 5,93 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,98 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 963,86 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 70,38 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 25,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 16,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 31,00 g |
| sacharozės | 50,00 g |
| seleno, kad bendras | 0,51 ug |
| sterolių, kad bendras | 118,80 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,00 mg |
| triptofanas | 57,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,15 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,41 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,30 ug |