Žemiau yra maisto (Strimelės, išpjova - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 143,64 kcal 601,30 kJ | % energijos |
Riebalai | 8,90 g | 53 % |
Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
Baltymas | 16,00 g | 47 % |
Cukrus | 0,00 g | |
Sotieji riebalai | 1,98 g | |
Druska | 157,72 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,00 g |
baltymas, kad bendras | 16,00 g |
cholesterolio (gc) | 88,55 mg |
cinkas | 2,40 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
druska | 157,72 mg |
energija, apskaičiuota | 601,30 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 15,49 ug |
fosforas | 200,00 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,81 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 60,27 ug |
kalcis | 87,40 mg |
kalis | 390,40 mg |
karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 28,20 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 61,90 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,44 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,10 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,21 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 472,00 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 174,00 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 413,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 586,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,57 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,09 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 2,39 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,89 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,37 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,98 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 8,90 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 31,15 ug |
sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 200,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,25 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 2,27 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 9,20 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 14,95 ug |
vitamino d | 17,89 ug |
vitamino k, kad bendras | 0,23 ug |