Žemiau yra maisto (Strimelės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 503,84 kJ 120,22 kcal |
Riebalai | 6,13 g |
Angliavandeniai | 0,00 g |
Baltymas | 16,30 g |
Cukrus | 0,00 g |
Sotieji riebalai | 1,56 g |
Druska | 180,91 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,00 g |
baltymas, kad bendras | 16,30 g |
cholesterolio (gc) | 77,00 mg |
cinkas | 2,21 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
druska | 180,91 mg |
energija, apskaičiuota | 503,84 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 13,47 ug |
fosforas | 200,00 mg |
fruktozė | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,17 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 52,41 ug |
kalcis | 327,00 mg |
kalis | 379,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 32,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 71,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,94 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,60 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,18 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 276,76 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 125,14 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 402,14 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 605,59 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 5,57 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,45 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,40 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,98 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,56 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
riebalų, iš viso | 6,13 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 27,09 ug |
sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 200,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,22 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,97 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 8,00 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 13,00 ug |
vitamino d | 15,56 ug |
vitamino k, kad bendras | 0,20 ug |