Žemiau yra maisto (Sumuštinis, skrudinta duona sumuštinių, kiaulienos jautienos faršas Patty ir kiaušinių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 254,78 kcal 1066,99 kJ | % energijos |
| Riebalai | 17,45 g | 61 % |
| Angliavandeniai | 11,00 g | 18 % |
| Baltymas | 13,53 g | 21 % |
| Cukrus | 0,81 g | |
| Sotieji riebalai | 5,24 g | |
| Druska | 1087,44 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,00 g |
| baltymas, kad bendras | 13,53 g |
| cholesterolio (gc) | 214,14 mg |
| cinkas | 1,92 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,81 g |
| druska | 1087,44 mg |
| energija, apskaičiuota | 1066,99 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 37,36 ug |
| fosforas | 170,80 mg |
| fruktozė | 0,05 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,41 mg |
| gliukozė | 0,22 g |
| jodido (jodas), | 42,53 ug |
| kalcis | 40,21 mg |
| kalis | 166,78 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 391,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,19 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 16,37 mg |
| maltozė | 0,13 g |
| natris | 426,78 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,55 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,59 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 0,56 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,40 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,14 g |
| riboflavino | 0,26 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2068,77 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 506,11 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 57,87 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 15,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,14 g |
| riebalų, iš viso | 17,45 g |
| sacharozės | 0,41 g |
| seleno, kad bendras | 24,97 ug |
| sterolių, kad bendras | 34,99 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,12 mg |
| triptofanas | 197,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,17 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,20 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 154,40 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,44 ug |
| vitamino d | 1,55 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,43 ug |