Žemiau yra maisto (Sūris, balta pelėsių sūris, cammembert / Brie, 26-30% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 357,31 kcal 1495,09 kJ | % energijos |
Riebalai | 27,20 g | 69 % |
Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
Baltymas | 27,37 g | 31 % |
Cukrus | 0,00 g | |
Sotieji riebalai | 17,54 g | |
Druska | 1414,57 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,00 g |
baltymas, kad bendras | 27,37 g |
cholesterolio (gc) | 72,10 mg |
cinkas | 4,06 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
druska | 1414,57 mg |
energija, apskaičiuota | 1495,09 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 62,00 ug |
fosforas | 310,00 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,22 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 45,00 ug |
kalcis | 458,00 mg |
kalis | 90,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 119,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 24,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 555,17 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,91 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,40 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 1,80 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,33 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 379,45 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 168,33 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,51 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 26,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,17 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,46 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,90 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 17,54 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,06 g |
riebalų, iš viso | 27,20 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 20,07 ug |
sterolių, kad bendras | 0,50 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
triptofanas | 270,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,54 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 240,78 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,10 ug |
vitamino d | 0,22 ug |
vitamino k, kad bendras | 2,38 ug |