Žemiau yra maisto (Sūris sriuba, ir daržovių sultinys, kvietiniai miltai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 89,15 kcal 373,72 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,92 g | 69 % |
| Angliavandeniai | 2,30 g | 10 % |
| Baltymas | 4,56 g | 21 % |
| Cukrus | 0,17 g | |
| Sotieji riebalai | 3,35 g | |
| Druska | 1441,94 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,30 g |
| baltymas, kad bendras | 4,56 g |
| cholesterolio (gc) | 11,76 mg |
| cinkas | 0,64 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,17 g |
| druska | 1441,94 mg |
| energija, apskaičiuota | 373,72 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,72 ug |
| fosforas | 85,10 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,08 mg |
| gliukozė | 0,01 g |
| jodido (jodas), | 5,97 ug |
| kalcis | 142,18 mg |
| kalis | 20,76 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 48,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,13 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 7,77 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 565,91 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,91 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,14 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,11 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 521,28 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 164,58 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,17 g |
| riebalų, iš viso | 6,92 g |
| sacharozės | 0,04 g |
| seleno, kad bendras | 3,10 ug |
| sterolių, kad bendras | 11,01 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
| triptofanas | 61,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,01 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,03 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,47 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 40,82 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,26 ug |
| vitamino d | 0,13 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,43 ug |