Žemiau yra maisto (Tosca tortas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 430,45 kcal 1801,51 kJ | % energijos |
| Riebalai | 24,12 g | 51 % |
| Angliavandeniai | 42,23 g | 40 % |
| Baltymas | 9,82 g | 9 % |
| Cukrus | 23,76 g | |
| Sotieji riebalai | 7,37 g | |
| Druska | 182,10 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 42,23 g |
| baltymas, kad bendras | 9,82 g |
| cholesterolio (gc) | 87,42 mg |
| cinkas | 1,08 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 23,76 g |
| druska | 182,10 mg |
| energija, apskaičiuota | 1801,51 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 22,14 ug |
| fosforas | 162,00 mg |
| fruktozė | 0,10 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,49 mg |
| gliukozė | 0,13 g |
| jodido (jodas), | 14,09 ug |
| kalcis | 71,05 mg |
| kalis | 201,29 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 176,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 18,48 g |
| laktozė | 0,29 g |
| magnis | 57,88 mg |
| maltozė | 0,23 g |
| natris | 71,47 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,44 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,93 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 3,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,83 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,28 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3498,02 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 517,15 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 21,68 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 10,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 22,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,27 g |
| riebalų, iš viso | 24,12 g |
| sacharozės | 23,01 g |
| seleno, kad bendras | 10,20 ug |
| sterolių, kad bendras | 70,50 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 106,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,11 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 6,01 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 105,89 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,45 ug |
| vitamino d | 1,32 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,84 ug |