Žemiau yra maisto (Uogų Pie, pagrindinis saldus tešla, vanduo, pieno be, kiaušinių be - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 231,12 kcal 967,87 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,39 g | 25 % |
| Angliavandeniai | 36,55 g | 67 % |
| Baltymas | 4,68 g | 7 % |
| Cukrus | 11,36 g | |
| Sotieji riebalai | 0,45 g | |
| Druska | 268,08 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 36,55 g |
| baltymas, kad bendras | 4,68 g |
| cholesterolio (gc) | 0,24 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,36 g |
| druska | 268,08 mg |
| energija, apskaičiuota | 967,87 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 35,18 ug |
| fosforas | 63,90 mg |
| fruktozė | 1,15 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,70 mg |
| gliukozė | 1,15 g |
| jodido (jodas), | 11,02 ug |
| kalcis | 22,16 mg |
| kalis | 155,26 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 59,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 24,78 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,40 mg |
| maltozė | 0,30 g |
| natris | 105,21 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,48 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,78 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,55 g |
| pluošto, kad bendras | 2,92 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,89 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,74 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1619,64 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 569,41 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 6,39 g |
| sacharozės | 8,77 g |
| seleno, kad bendras | 3,51 ug |
| sterolių, kad bendras | 57,42 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 50,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 11,21 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,79 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,97 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 11,86 ug |