Žemiau yra maisto (Uogų Pie, pagrindinis saldus tešlos, be glitimo, sudėtyje yra kviečių krakmolo ir pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 236,85 kcal 991,91 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,00 g | 20 % |
| Angliavandeniai | 43,22 g | 75 % |
| Baltymas | 3,17 g | 5 % |
| Cukrus | 17,07 g | |
| Sotieji riebalai | 2,00 g | |
| Druska | 418,38 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 43,22 g |
| baltymas, kad bendras | 3,17 g |
| cholesterolio (gc) | 14,16 mg |
| cinkas | 0,54 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 17,07 g |
| druska | 418,38 mg |
| energija, apskaičiuota | 991,91 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 29,42 ug |
| fosforas | 92,90 mg |
| fruktozė | 1,06 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 1,07 g |
| jodido (jodas), | 19,13 ug |
| kalcis | 106,82 mg |
| kalis | 211,17 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 82,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 26,45 g |
| laktozė | 3,59 g |
| magnis | 15,69 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 164,20 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,16 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,46 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,55 g |
| pluošto, kad bendras | 1,56 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,92 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,40 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 494,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 204,87 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,57 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,59 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 5,00 g |
| sacharozės | 11,35 g |
| seleno, kad bendras | 2,46 ug |
| sterolių, kad bendras | 20,13 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 45,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 10,96 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,87 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 23,14 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,25 ug |
| vitamino d | 0,60 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,00 ug |