Žemiau yra maisto (Uogų pyragas, pagrindinė saldus tešla, neriebaus pieno, dirbtinai saldinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 217,50 kcal 910,35 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,40 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 31,85 g | 63 % |
| Baltymas | 5,86 g | 10 % |
| Cukrus | 4,21 g | |
| Sotieji riebalai | 2,39 g | |
| Druska | 353,07 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 31,85 g |
| baltymas, kad bendras | 5,86 g |
| cholesterolio (gc) | 13,27 mg |
| cinkas | 0,63 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,21 g |
| druska | 353,07 mg |
| energija, apskaičiuota | 910,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 38,19 ug |
| fosforas | 89,20 mg |
| fruktozė | 1,24 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,79 mg |
| gliukozė | 1,25 g |
| jodido (jodas), | 14,51 ug |
| kalcis | 47,01 mg |
| kalis | 196,78 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 91,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 27,29 g |
| laktozė | 0,92 g |
| magnis | 20,94 mg |
| maltozė | 0,32 g |
| natris | 138,57 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,77 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,83 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,63 g |
| pluošto, kad bendras | 3,06 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,02 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,80 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 820,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 259,97 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,36 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,09 g |
| riebalų, iš viso | 6,40 g |
| sacharozės | 0,47 g |
| seleno, kad bendras | 4,95 ug |
| sterolių, kad bendras | 41,91 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 66,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 12,29 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,15 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 25,49 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,11 ug |
| vitamino d | 0,66 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,60 ug |