Žemiau yra maisto (Uogų pyragas su rūgpieniu, Shortbread plutos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 932,35 kJ 222,75 kcal |
| Riebalai | 11,58 g |
| Angliavandeniai | 24,03 g |
| Baltymas | 4,05 g |
| Cukrus | 13,56 g |
| Sotieji riebalai | 5,96 g |
| Druska | 185,75 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 24,03 g |
| baltymas, kad bendras | 4,05 g |
| cholesterolio (gc) | 55,76 mg |
| cinkas | 0,49 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 13,56 g |
| druska | 185,75 mg |
| energija, apskaičiuota | 932,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 19,22 ug |
| fosforas | 72,50 mg |
| fruktozė | 1,35 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,74 mg |
| gliukozė | 1,38 g |
| jodido (jodas), | 10,62 ug |
| kalcis | 46,91 mg |
| kalis | 169,03 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 180,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,47 g |
| laktozė | 0,67 g |
| magnis | 15,59 mg |
| maltozė | 0,13 g |
| natris | 72,90 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,17 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,35 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,80 g |
| pluošto, kad bendras | 2,01 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,41 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,60 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 791,46 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 185,71 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 12,28 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,15 g |
| riebalų, iš viso | 11,58 g |
| sacharozės | 10,04 g |
| seleno, kad bendras | 5,86 ug |
| sterolių, kad bendras | 25,93 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 55,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 13,41 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,30 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 122,42 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,29 ug |
| vitamino d | 0,63 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,45 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024