Žemiau yra maisto (Uogų pyragas su varškės įdaru, pagrindinio saldus tešlos, be glitimo, kviečių krakmolo, pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 173,28 kcal 725,86 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,56 g | 29 % |
| Angliavandeniai | 23,77 g | 59 % |
| Baltymas | 5,80 g | 13 % |
| Cukrus | 14,76 g | |
| Sotieji riebalai | 2,83 g | |
| Druska | 265,46 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 23,77 g |
| baltymas, kad bendras | 5,80 g |
| cholesterolio (gc) | 53,78 mg |
| cinkas | 0,60 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 14,76 g |
| druska | 265,46 mg |
| energija, apskaičiuota | 725,86 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 23,88 ug |
| fosforas | 121,40 mg |
| fruktozė | 0,63 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,45 mg |
| gliukozė | 0,67 g |
| jodido (jodas), | 20,11 ug |
| kalcis | 100,30 mg |
| kalis | 185,92 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 134,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 9,11 g |
| laktozė | 2,73 g |
| magnis | 13,83 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 104,18 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,64 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,25 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,81 g |
| pluošto, kad bendras | 0,84 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,53 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,23 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 315,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 97,44 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 13,23 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,47 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 5,56 g |
| sacharozės | 10,73 g |
| seleno, kad bendras | 6,30 ug |
| sterolių, kad bendras | 8,60 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 92,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 6,76 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,67 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 55,34 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,52 ug |
| vitamino d | 0,47 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,07 ug |