Žemiau yra maisto (Vaisių tyrės, nesaldinti, 100% vaisių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 57,84 kcal 242,59 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,23 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 11,56 g | 100 % |
| Baltymas | 0,92 g | 0 % |
| Cukrus | 10,33 g | |
| Sotieji riebalai | 0,02 g | |
| Druska | 5,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,56 g |
| baltymas, kad bendras | 0,92 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,08 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,33 g |
| druska | 5,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 242,59 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 3,98 ug |
| fosforas | 21,00 mg |
| fruktozė | 2,56 g |
| geležies, iš viso | 0,58 mg |
| gliukozė | 2,20 g |
| jodido (jodas), | 1,04 ug |
| kalcis | 7,05 mg |
| kalis | 228,36 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 242,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,23 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 16,58 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1,98 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,49 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,50 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,48 g |
| pluošto, kad bendras | 1,95 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,17 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,75 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 54,56 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 7,13 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,23 g |
| sacharozės | 5,58 g |
| seleno, kad bendras | 0,29 ug |
| sterolių, kad bendras | 14,98 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 6,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,06 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,59 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,38 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,38 ug |